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大家應該都有生氣到不想理對方的經驗吧?在那個被情緒填滿的當下,只想用冷淡來表達自己的心情,而且是高調的強烈的冷淡,就怕對方沒發現你正在生氣似的。我也是!
前幾天剛用完強力去霉劑清掉了我們浴室近八成的黴菌後我迫不及待的想趁勝追擊,一次把剩下的都清乾淨,不過由於清潔劑揮發的味道實在太刺鼻,感覺我們隨時都會被毒死在小小的套房裡,所以老闆表示這次就先這樣就好,過一陣子再用。而我卻還是白目的又重複問了好多次要不要把黴菌洗掉的問題,導致原本還笑笑的老闆突然拉下臉說了一句
「你真的好煩,可以不要再煩了嗎?你那麼想用就去用。」
我被老闆突如其來的火氣嚇到也氣到,覺得幹嘛要那麼兇?心裡又氣又委屈的隨即進入自己的小世界,覺得再也不想跟他說話了。想當然冷戰啊賭氣的奧義,就是一定要讓對方察覺,不然就沒意義了嘛!好死不死如果不刻意表現冷漠或不悅通常對方是不會察覺的,他只會一如往常的做自己的事、滑自己的手機,對方的不在乎只會讓我們更氣,最終變成一個人在原地自焚的窘境。等老闆想到我開始跟我互動時,我終於逮到機會向他展現我的冷漠與不悅,而他也終於察覺,在一來一往的溝通後我還是很氣,而他的心情想當然爾也沒好到哪去。快要爆炸的我決定暫時離開現場,於是我假裝沒事的出門倒垃圾,坐在公寓門外的長椅上一邊發呆一邊整理心情。
其實這種事情在我們之間不常發生,但也不是第一次,說完完全全都不會不爽賭氣或冷戰都是騙人的,不過我從來無法持續超過半小時😂
在外頭坐著發呆,在腦中重播著自己的委屈,一次一次的用剛剛的情境讓自己沈浸在悲傷委屈的情緒中,其實我也不知道為什麼心情不好時好像身體本能也不會想主動讓心情變好,而是偏向持續悲傷,奇怪的機制,好像我們天生就愛當悲劇主角一般,總之就這樣難受的呼吸著疫情期間難能可貴的戶外空氣,持續轉著我的小腦袋瓜,大概十分鐘過後,掌管理性思考的神經終於開始運作,我也開始思考我到底在氣什麼?就老闆的說法我生氣是因為我想刷黴菌他不讓我刷,但其實根本不是!!!我只是氣他突然兇我!!!一陣令人鼻酸的委屈湧上心頭,我心想我真正想要的是什麼?
「我只是想要跟老闆一如往常開開心心的相處。」
而不是像現在這樣。
嗯,意識到這件事情的我突然覺得好難過,難過的不是因為老闆兇我,而是因為我明明是想開心跟老闆一起,但我卻莫名其妙把他推開,然後讓自己的心情這麼難過,完全跟我心裡的意圖相悖了,實在找不到這麼做的益處。看了看時間,整理一下呼吸,想著我有多想念那個讓我難過的老闆,明明是想正常的跟他說話跟他抱抱的。比起跟老闆冷戰的痛苦,老闆那因一時煩躁脫口而出的氣話根本不算什麼,真正讓我痛苦的其實是我自己,真是太愚蠢。
我回到家,不假思索的奔向老闆緊緊的抱住了他,他大概也意識到我沒事了,便一如往常的跟我玩鬧聊天,幸福快樂的背景音樂也因為我的歸來而繼續播放了。
其實大概每次都是這樣的流程,情緒來的當下還是會想用冷戰來應對,但每次我都一下下就受不了了,冷戰好痛苦,比原來讓我生氣難過的事情痛苦太多,重點冷戰完全無法達到我的目的,雙方都受傷了然後呢?我一直自己在那邊掙扎然後勒?事情不會解決,心情也不會變好。直接和好是最快速能讓我心情變好的方式,我實在等不了,沒辦法!我的心情太重要了😂所以我通常都是最沒骨氣的那一位,一下子就像什麼事都沒發生過似的回復原本的相處了,情人是這樣,朋友也是。
總之,因為我很自私,因為冷戰對我沒好處,所以我不喜歡冷戰。
以上事件發生元兇⤵️
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