聊聊情緒 你只是沒發現你在「故意生氣」! by 寶貝1 11 1 月, 2020 written by 寶貝1 「假生氣,真撒嬌」最後都會演變成真生氣、真衝突。女孩嘟著嘴,手插著腰不發一語。「又來了!」男孩的無奈像是在沙發前看過無數次的電影,台詞已經會背了。不知道在氣什麼,其實她自己也不知道,反正就是好氣!怎麼你還不來安慰我?怎麼不看看我?這樣下去我會好生氣好生氣啊!這樣下去今天的約會又要搞砸了啊!但是!你怎麼還是沒發現! 繼續閱讀 11 1 月, 2020 0 留言 1105 views 0 FacebookWhatsappLINEEmail
聊聊情緒 練習怎麼生氣比練習不生氣更重要-關於被冤枉的怒氣 by 寶貝1 11 11 月, 2019 written by 寶貝1 標準時間11:11,打開這一頁讓時間暫停在任何你想多待一下的瞬間。我是么么,我啊,是一個「比較」不容易生氣的人,而且對自己的情緒管理很嚴格,不太允許自己有所謂的「負面」情緒。背後的原因其實是因爲我非常容易被周遭的氣氛或他人情緒影響,即使這些情緒與我一點關係也沒有。所以為了不讓別人也受我影響,我一直逼迫自己消化好所有的情緒。 繼續閱讀 11 11 月, 2019 0 留言 1196 views 0 FacebookWhatsappLINEEmail