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正能量

聊聊情緒

練習怎麼生氣比練習不生氣更重要-關於被冤枉的怒氣

by 寶貝1 11 11 月, 2019
written by 寶貝1

標準時間11:11,打開這一頁讓時間暫停在任何你想多待一下的瞬間。我是么么,我啊,是一個「比較」不容易生氣的人,而且對自己的情緒管理很嚴格,不太允許自己有所謂的「負面」情緒。背後的原因其實是因爲我非常容易被周遭的氣氛或他人情緒影響,即使這些情緒與我一點關係也沒有。所以為了不讓別人也受我影響,我一直逼迫自己消化好所有的情緒。

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11 11 月, 2019 0 留言 1196 views
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